Не може да си избиете от главата мисълта за апетитната соленост на чипса, или за топящата се мека кремообразност на сладоледа, или за богатия, наситен вкус на шоколада? Независимо за коя точно от тези не особено здравословни храни ви се случва да копнеете често, добре е да знаете, че в много случаи това може да бъде завоелирания начин, по който вашето тяло иска да ви уведоми за недостига на определни ценни вещества в него. Глад за сладко Ако имате желанието да грабнете кажи-речи всичко сладко, което ви се изпречи на пътя, това най-вероятно е индикация, че в момента изпитвате колебания в нивата на кръвната ви захар. Ако обаче се предадете на изкушението, отправено ви от страна на парчето торта или пакета шоколадови бисквити, това само още повече ще влоши нещата, тъй като тяхната консумация ще предизвика рязък скок на показателите на кръвната захар, а това от своя страна ще изостри допълнително апетита ви. С други думи – ще се образува един истински кошмарен затворен кръг...
Ненаситното желание за определени храни често е начина на тялото да каже, че му липсват някои основни вещества
Няма коментари:
Публикуване на коментар