Няма почти нищо забранено! Ако сте уверени в бойните си умения, елате да премерите утре силите си в смесените бойни изкуства с останалите претенденти в ежегодния...
Най-свободното откъм техники ММА-зрелище ще разтърси Пловдив утре!
петък, 31 май 2013 г.
Най-свободното откъм техники ММА-зрелище ще разтърси Пловдив утре!
От арсенала на Ранди Кутюр – Силова и кондиционна кръгова тренировка от Muscle Warfare (Видео)
Тази екстремно интензивна кондиционна ММА-тренировка е била част от подготовката на легендата Ранди Кутюр, когато той си е партнирал с кондиционните спецове от...
От арсенала на Ранди Кутюр – Силова и кондиционна кръгова тренировка от Muscle Warfare (Видео)
четвъртък, 30 май 2013 г.
Топ 10 на най-богатите на витамин Е храни
Витамин Е спада към групата на 8-те мастно разтворими витамини, които предотвратяват оксидативния стрес в тялото, неутрализирайки свободните радикали и на...
Топ 10 на най-богатите на витамин Е храни
сряда, 29 май 2013 г.
Бойер Ко – Черноработникът шампион (Видео)
За Бойер Ко нищо в бодибилдинга не идва лесно. Няма генетични дадености като съвременниците си Кейси Виатор и Серджио Олива, нито широката медийна популярност на...
Бойер Ко – Черноработникът шампион (Видео)
понеделник, 27 май 2013 г.
Красивите мъже настиват по-рядко, защото притежават по-силна имунна система
Красивият външен вид при силния пол е белег за добра имунна система. Това твърдят финландски учени, според които привлекателните мъже стават жертви на вирусни...
Красивите мъже настиват по-рядко, защото притежават по-силна имунна система
четвъртък, 23 май 2013 г.
TTA – метаболитният стимулант, който регулира колко точно телесни мазнини ще складира тялото ни
ТТА (“tetradecylthioacetic acid” – ще почерпим този, който успее да го произнесе без да си заплете езика) е една много интересна мастна киселина, която влияе върху...
TTA – метаболитният стимулант, който регулира колко точно телесни мазнини ще складира тялото ни
сряда, 22 май 2013 г.
Новите умни правила на релефа – без неефективни диети, без излишно дълги тренировки и без психическо обременяване
Шестте плочки на корема и ясно дефинираните мускули ала древногръцка статуя на бог изискват време, дисциплина и преди всичко разбиране на процесите, които се...
Новите умни правила на релефа – без неефективни диети, без излишно дълги тренировки и без психическо обременяване
вторник, 21 май 2013 г.
5-те най-фитнес билки, които могат да се използват и като вкусни подправки
Кухнята е не само мястото, където според популярния девиз се правят коремните плочки, но и помещението, от което започва дългият път към доброто здраве. В...
5-те най-фитнес билки, които могат да се използват и като вкусни подправки
събота, 18 май 2013 г.
Красив кросфит – 3х2 с Андреа Агер, Джаки Перес, Рита Бенавидес и Ерин Сиансиоло (Видео)
В днешната трудова събота най-добрият вариант е да се потрудим над физиката си, докато се наслаждаваме на красотата на тази 3х2 програма и кросфит-грациите, които...
Красив кросфит – 3х2 с Андреа Агер, Джаки Перес, Рита Бенавидес и Ерин Сиансиоло (Видео)
петък, 17 май 2013 г.
Имало едно време в Китай… Хун Гар – кунг фу-то на Пияния майстор (Втора част)(Видео)
„Четирите долни тигъра” срещат „Кантонския” Хун Гар
Най-големите различия между отделните разновидности на Хун Гар, се забелязват между концепцията на...
Имало едно време в Китай… Хун Гар – кунг фу-то на Пияния майстор (Втора част)(Видео)
четвъртък, 16 май 2013 г.
Имало едно време в Китай… Хун Гар – кунг фу-то на Пияния майстор (Първа част)(Видео)
Няма любител на бойните изкуства, който да не се е наслаждавал на техниките на Джеки Чан в култовата поредица „Пияния майстор” или на епичната история за...
Имало едно време в Китай… Хун Гар – кунг фу-то на Пияния майстор (Първа част)(Видео)
сряда, 15 май 2013 г.
Тайните помощници на силата – витамините B9 и В12
В човешкия организъм има вещества, които са в пренебрежимо малки количества, но са изключително необходими, изчерпват се бързо, а когато липсват ние губим сила,...
Тайните помощници на силата – витамините B9 и В12
вторник, 14 май 2013 г.
Желязна издръжливост – храните, които повишават усвояването на желязото
Желязото е ключовата съставка на хемоглобина – съединението, което е основният преносител на кислорода в кръвта. Без желязо кръвта е бедна на хемоглобин и не...
Желязна издръжливост – храните, които повишават усвояването на желязото
петък, 10 май 2013 г.
Бегом към плажа – учени установиха, че слънцето понижава кръвното налягане
Изследователи от университета в Единбург стигнали до заключението, че слънчевата светлина може да понижи кръвното налягане, да спомогне за предотвратяването...
Бегом към плажа – учени установиха, че слънцето понижава кръвното налягане
четвъртък, 9 май 2013 г.
Увеличете нивата на тестостерон в своето тяло с помощта на...кафето
Когато повечето бодибилдъри надигат сутрешната си чашка с кафе, те се замислят предимно за съдържанието на кофеин в тази класическа ободряваща напитка. Освен...
Увеличете нивата на тестостерон в своето тяло с помощта на...кафето
сряда, 8 май 2013 г.
С малки умни стъпки към големи размери
В своята основа увеличаването на мускулните размери и натрупването на повече физическа сила е въпрос преди всичко на правилна тренировъчна стратегия, а не на...
С малки умни стъпки към големи размери
вторник, 7 май 2013 г.
Бела Фалкони – красавица и фитнес звяр в едно
Че е красива, както подсказва и името й, това лесно се забелязва с просто око. Самата Бела обаче признава, че се гордее много повече със своята вътрешна сила,...
Бела Фалкони – красавица и фитнес звяр в едно
Абонамент за:
Коментари (Atom)