Когато стъпалото се скъса или по-подробно за проблемите с глезенните свръзки

Разтеженията или скъсванията страничните глезенни свръзки (вътрешни или външни) са едни от най-честите травми в света на спорта – около 15% от всички контузии на спортистите. Рискът да ви споходи подобен проблем всеки ден е шокиращо голям (ок 1 на 10 000), дори и да не се занимавате с никакъв спорт – достатъчно е само да стъпите здраво накриво, например. Разбира се, при атлетите, и в частност при бодибилдърите, различните видове натоварвания в зависимост от ъгъла, в който се намира стъпалото спрямо костите на подбедрицата, и силите които се прилагат върху тялото в този момент, водят и до множество усложнения. Статистиката показва, че разтеженията и скъсванията на страничните глезенни връзки са най-чести при хората до 35 години. Рискът е по-голям за дамите, но при тях травмите са по-леки и с по-малко усложнения, отколкото при мъжете, защото натоварванията и приложената сила обикновено са доста по-малки. Днес ще се спрем по-подробно на травмите, засягащи свръзки, разположени от...
Когато стъпалото се скъса или по-подробно за проблемите с глезенните свръзки