В сезона на запушения нос – някои полезни съвети за справянето с проблема

Запушеният нос от дни ви кара да се мъчите да поемете въздух като риба на сухо и главата ви тежи и пулсира сякаш е пълна с камъни? Тези симптоми са типични за зимния сезон, обаче мощното духане на носа в отчаян опит да отпушите поне за секунда ноздрите си няма да ви помогне, дори напротив. Запушеният нос при настинка или грип се дължи не толкова на гъстата слуз, задръстваща носните канали, колкото на подуването, предизвикано от възпалението на кръвоносните съдове в носните пътища, което съпровожда инфекцията, обяснява д-р Айа Ал Аюби, хируруг-консултант по специалността „Уши, нос, гърло” в болницата „Чейс Фарм” в Лондон. Изследванията показват, че силното напъване при опита ви да издухате носа си всъщност изстрелва част от пренасящата инфекцията слуз към синусите, което може да предизвика вторична бактериална инфекция и да влоши положението ви. Затова ако нямате друг избор, освен да издухате носа си, правете го по-леко, като продухате първо едната ноздра, а после другата....
В сезона на запушения нос – някои полезни съвети за справянето с проблема