Във виното е истината, казват античните мислители. Виното е здраве, допълваме ние. Едва ли има по-здравословен избор от чаша-две червено вино дневно и по-здравословен начин да вдигнете чаши с пожелание за здраве и любов на днешния празник. Докато отпивате от червения еликсир не забравяйте – както всичко на този свят, ползите от виното се крият в умерената му употреба. Според препоръките на Американската сърдечносъдова асоциация (AHA), това означава 1-2 чаши по 115 мл. дневно. Според средиземноморските и балкански стандарти обаче, можете да сипете в чашата и по 150 мл. червено вино – тази мярка също ще удари едно рамо, вместо да натежи на здравето ви. И не забравяйте, че виното е алкохол, а той е калоричен. Една наздравица със 140 мл. вино носи 125 калории. Ето и 14 основателни причини да не пропускате рандевуто с чашата си вино всеки божи ден: 1. Тайната на дълголетието Умерената консумация на вино намалява с 34% риска от смърт и осигурява по-добро здраве, в сравнение с умерената употреба на бира или твърд алкохол, сочи финландско изследване, проследило здравословното състояние и хранителните навици на 2468 мъже в продължение на 29 години, и публикувано в Journals of Gerontology през 2007 г. 2. Повишава защитните сили на организма Британски учени установиха, че чашата вино дневно намалява с 11% риска от инфекции, породени от...
14 причини да си кажете „Наздраве” с чаша вино на празника на любовта и виното… и всеки следващ ден!
Няма коментари:
Публикуване на коментар