Повярвайте ни – свалянето на килограми е по-лесната част от уравнение за тялото-мечта, към което сте се устремили. Независимо дали продължително време сте спазвали стриктен хранителен режим или сте се придържали към интензивен тренировъчен план, опазването на постигнатите резултати е най-го...
Краят на диетата – ами сега? 6 съвета как да запазите постигнатите резултати, без да се превръщате в заложници на постоянните ограничения
Няма коментари:
Публикуване на коментар