Освен ако не сте професионален атлет, „VO2 max“ най-вероятно ще ви прозвучи като някаква формула от часовете по химия, която отдавна вече сте забравили. Зад това...
Как да подобрим максималната си кислородна консумация, от която зависи издръжливостта на тялото
Няма коментари:
Публикуване на коментар